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对于活泼好动的孩子“注意力不集中”的坏习惯，家长该怎么办呢?
1. 多花时间陪伴孩子。 例如，当孩子在安静的环境中画画或做作业时，父亲或母亲应该多陪在他身边。 家长的主要任务不是辅导或批评，而是督促他集中注意力，避免边做边玩，从而提高孩子的专注力。 提高工作质量，逐步改善工作拖延现象。
2. 为孩子制定规则。 家长应根据孩子活泼好动的性格特点，在家里、在幼儿园、在学校制定一些行为规范，让孩子明白什么是该做的，什么是不该做的; 什么是对的，什么是错的。 这些规则一旦向孩子提出，就必须遵守，任何时候都不能违反。 需要注意的是，规则越详细、具体越好。 培养规则意识，有助于“好动”的孩子逐渐提高注意力。
3、合理安排时间。 孩子性格活泼，善于社交。 他开始专心做事，却无法坚持到最后，以虎头蛇尾告终。 对于这类孩子，学习活动应安排在幼儿注意力高度集中的时期，时间不宜过长。 一般四五岁的孩子10分钟左右，六七岁的孩子20分钟左右。 并尝试将其与游戏结合起来，让学习变得更加有趣。
4、帮助孩子建立自信心。 家长不要总是为孩子的烦躁找借口，反复批评孩子，让孩子产生逆反心理。 相反，他们应该清楚地解释说，只有集中精力才能学好东西。 家长要适当鼓励有进步的孩子，帮助他们树立自信心，逐步培养专注力和自控能力。
5、丰富孩子的生活内容。 根据孩子天真、活泼好动、精力过剩的特点，家长尽量把孩子的生活安排得丰富多彩，让孩子有机会发泄多余的精力，这样孩子就会更安静 听课或做作业时。 让孩子参加适当的运动，如平衡木行走、滚木桶、蹦床跳跃、袋鼠跳等。
培养孩子的专注力是一个长期的过程，需要家长和孩子共同坚持。 因此，如果我们想让孩子的专注力改变，我们自己也必须改变我们的行为。
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