儿童微量元素缺乏的症状。 宝宝发育过程中，除了补充各种维生素外，还必须补充微量元素。 微量元素对于每个宝宝来说都非常重要，宝宝需要及时补充微量元素。 以下是儿童缺乏微量元素的症状：
1、缺锌：厌食、生长发育缓慢。
表现：食欲下降是婴幼儿缺锌的早期表现之一。 缺锌的孩子味觉下降，无法区分酸、甜、苦、咸; 生长发育缓慢，身材矮小，体重不增加; 抵抗力差，反复感冒、腹泻; 他们容易出现复发性口腔溃疡; 缺锌还会导致孩子味蕾功能受损，引起厌食。 富含微量元素锌的食物：牡蛎、山核桃、扇贝、蘑菇、香菇、羊肉、葵花子、猪肝、牛肝等。
2.缺铁：贫血、注意力下降。
表现：缺铁性贫血对育龄妇女和儿童的健康有非常严重的影响。 严重缺铁性贫血会增加儿童和母亲的死亡率。 缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿容易烦躁、精神萎靡，对周围事物缺乏兴趣。 它还可能导致儿童和青少年的注意力、学习能力和记忆力异常。
缺铁儿童铅中毒的发生率比不缺铁儿童高3-4倍。 富含铁的食物：动物性食品，如肝、血、瘦肉等; 豆类、绿叶蔬菜、红糖、家禽和鸡蛋。 母乳中铁的吸收率高达70%。
3.缺钙：发育不良。
性能：钙是儿童饮食中最容易缺乏的营养素之一。 快速生长的婴幼儿如果长期摄入钙质过少，同时伴有维生素D缺乏和很少晒太阳，会导致生长迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良等。 富含微量元素钙的食物：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾米、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
4.缺碘：智力低下。
表现：缺碘会导致甲状腺激素分泌减少，儿童会出现体格发育迟缓、智力低下，严重者会导致迟钝、愚蠢。 富含微量元素碘的食物：干海带、海鱼、紫菜及瘦肉、家禽、乳制品。
给孩子补充微量元素备受家长关注。 在婴儿阶段，宝宝最容易缺乏铁和钙，所以家长一定要注意。
