13岁月经长期不正常，多与内分泌失调有关。大多数女性在12岁至15岁左右第一次月经。由于13岁女孩的卵巢功能尚未成熟，丘脑-垂体-卵巢的内分泌轴尚未建立规律的月经周期，她们容易出现无排卵月经和月经量多。 一般在月经初潮后2～3年，丘脑-垂体-卵巢的内分泌轴功能基本完善时，即可建立稳定的月经周期，恢复正常的月经天数。
13岁月经长期不正常，可以通过一般治疗、西药治疗、中医治疗等方法缓解。
1. 一般治疗
女孩子需要养成良好的生活习惯，避免熬夜或过度疲劳。 出血期间不宜进行剧烈运动，也不宜吃辛辣、生冷、刺激性食物，以免加重出血症状。
2.西药治疗
女生可以在医生指导下服用避孕药，如左炔诺孕酮片、复方炔诺酮片、炔雌醇环丙孕酮片等，可以调节体内激素水平，缓解出血症状。
3、中医治疗
女生也可以按照医生的建议使用中药进行调理。 常用的中药有益母草冲剂、逍遥丸、乌鸡白凤丸等，可以帮助补气血、调经、止血。
